Vleeswijzer
Home »
Vleeswijzer
Hele kip
Energie kcal: 170 Vet totaal g: 9,9 Verzadigd vet totaal g: 2,9 |
Bereidingswijze – Braden, 60 per kg min – Stoven, 60 per kg min – Grillen/BBQ-en, 60 per kg min |
Kipdrumstick
Energie kcal: 170 Vet totaal g: 9,9 Verzadigd vet totaal g: 2,9 |
Bereidingswijze – Bakken, 25-35 min – Braden, 25-35 min – Stoven, 25-35 min – Voorgaren+BBQ, 15-30+15-30 min |
Kipfilet
Energie kcal: 110 Vet totaal g: 1,9 Verzadigd vet totaal g: 0,5 |
Bereidingswijze – Bakken, 15 min – Roerbakken, 10-15 min – Grill/BBQ, 15 min – Oven, 20-30 min – Gourmet, 15 min |
Kipfiletblokjes
Energie kcal: 111 Vet totaal g: 1,9 Verzadigd vet totaal g: 0,5 |
Bereidingswijze – Bakken, 10 min – Roerbakken, 10 min – Grill/BBQ, 20 min – Fondue, 10 min – Gourmet, 10 min |
Kipkarbonade
Energie kcal: 166 Vet totaal g: 9,9 Verzadigd vet totaal g: 2,9 |
Bereidingswijze – Braden, 30 min – Stoven, 40 min – Voorgaren+BBQ, 20-30 + 20 min – Oven, 30 min |
Kippenbout
Energie kcal: 170 Vet totaal g: 9,9 Verzadigd vet totaal g: 2,9 |
Bereidingswijze – Braden, 50 min – Stoven, 60 min – Voorgaren+BBQ, 30+40 min – Oven, 60 min |
Kippenvleugel
Energie kcal: 166 Vet totaal g: 9,9 Verzadigd vet totaal g: 2,9 |
Bereidingswijze – Bakken, 30-50 min – Braden, 30-50 min – Voorgaren+BBQ, 30-50 + 30 min – Oven, 25 min |
Kiprollade
Energie kcal: 111 Vet totaal g: 1,9 Verzadigd vet totaal g: 0,5 |
Bereidingswijze – Braden, 35 per 500 gram min – Stoven, 35 per 500 gram min – Grillen, 35 per 500 gram min – Oven, 35 per 500 gram min |
Kipschnitzel
Energie kcal: 130 Vet totaal g: 2,4 Verzadigd vet totaal g: 0,8 |
Bereidingswijze – Bakken, 5 min – Grillen, 5 min – BBQ, 5 min – Frituren, 5 min |
Kip spareribs
Energie kcal: 143 Vet totaal g: 6,3 Verzadigd vet totaal g: 1,8 |
Bereidingswijze – Bakken, 20 min – Gourmet, 20 min – BBQ, 20 min – Oven, 20 min |